O que fazer quando a dor parece não ter fim: um espaço seguro para desabafar

Tem dias em que a sensação é de que o mundo inteiro está desabando. A mente não para, o peito aperta e tudo o que você consegue pensar é: “eu não aguento mais”, “preciso sumir” ou “ninguém me entende”. Se você chegou até aqui pesquisando frases como “preciso conversar com alguém urgente”, “como aliviar a […]
Por que precisamos falar sobre a crise na escuta emocional? A diferença entre o CVV e a proposta do Você Não Está Sozinho (VNES)

Procurar ajuda em um momento de vulnerabilidade é um dos atos mais corajosos que uma pessoa pode ter. Quando a dor se torna insuportável, o pensamento está confuso e a sensação de solidão sufoca, ter alguém do outro lado da linha ou do chat deveria significar encontrar um refúgio imediato. Um porto seguro onde não […]
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